Quemar grasa corporal es probablemente uno de los objetivos más difíciles de conseguir cuando se entrena con pesas, especialmente si no se dispone de mucho tiempo o no se lleva a cabo una vida muy activa, que nos permita quemar calorías continuamente.
Actores de cine como Brad Pitt o profesionales del deporte, disponen normalmente del tiempo suficiente y el asesoramiento adecuado como para lograrlo rápidamente. ¿Pero puede una persona normal lograr los mismos resultados? La respuesta es sí, si sabemos cómo.
En este post revisamos los consejos fundamentales, tanto de entrenamiento como de nutrición para lograr la máxima definición muscular en el menor tiempo posible.
Actores de cine como Brad Pitt o profesionales del deporte, disponen normalmente del tiempo suficiente y el asesoramiento adecuado como para lograrlo rápidamente. ¿Pero puede una persona normal lograr los mismos resultados? La respuesta es sí, si sabemos cómo.
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